Freitag, 28. Februar 2014

Tag 59

Kleines und großes Glück:

* knackige Nori-Rolle u. Green Smoothie - echte LEBENSmittel

* Ruhe finden in der Atem-Meditation

* dieser kurze, aber unglaublich schöne Moment von Leichtigkeit beim Erwachen

Donnerstag, 27. Februar 2014

Tag 58



Kleines und großes Glück:

* Nine kann wieder hüpfen und springen - mein Herz hüpft mit vor Freude ♥

* die Kühle des Abends spüren bei den Atemübungen im Freien

* genüssliches Versinken in Blätterberge voller Buchstaben und Bilder - Wochenende!

Tag 57

Kleines und großes Glück:

* der Ninenkatze geht es Gott sei Dank wieder besser! ♥

* meine kleine Motte, die sich so vertrauensvoll an mich kuschelt und mich anschnurrt

* abends gemeinsam kochen zu können

Dienstag, 25. Februar 2014

Tag 56

Kleines und großes Glück:

* dass ich, dank diesem Projekt, doch noch ein paar gute Momente des Tages entdecke

* Einatmen. Ausmatmen. Einschlafen. Danke an die weltbeste Fußpflegerin!

* der süße Schaum meines Matcha-Latte

Montag, 24. Februar 2014

Tag 55

 
kranich mobile


Kleines und großes Glück:

* mit duftendem Duschöl sinnliches Erwachen unter der Dusche

* im Wald, mit dem Liebsten, diesen Moment der Ruhe und des Frieden teilen ♥

* der Schwarm Kraniche über unseren Köpfen - Rückkehrer aus dem Süden und Frühlingsbotschafter, die sich von Weitem lautstark ankündigten

Kranich-Mobile: Hier gepinnt

Sonntag, 23. Februar 2014

Tag 54

Live Simply. Dream Big. Be Grateful. Give Love. Laugh Lots.

Kleines und großes Glück:

* Momo wie er sich an mich kuschelt

* ganz viel Zeit morgens im Bad

* Eierlikörberliner - auch am Sonntag! ♥

Tag 53

Kleines und großes Glück:

* der Anblick des neusortierten Kochbücherregals ♥

* Kopfschmerzen die ohne Novalgin auszuhalten sind

* Tofuspieße - extra von der lieben Nachbarsfreundin für uns gemacht. :-)

Freitag, 21. Februar 2014

Tag 52



Kleines und großes Glück:

* schöner Pausen-Tee + gutes Gespräch, mit dem Liebsten am Küchentisch ♥

* endlich unsere diesjährige großangelegte Entrümpelungsaktion begonnen - herrlich befriedigend!

* alles (und noch ein bißchen mehr) geschafft was heute auf unserem Plan stand

Donnerstag, 20. Februar 2014

Tag 51




Kleines und großes Glück:

* Juhuuuuuu! Gewonnen! Bei Susanne von Textliaison ein ganz zauberhaftes Notzibuch. :-)

* totmüde gewesen und trotzdem Komplimente bekommen - "Perfect Day" eben von ILIA ;-)

* Glücksmomente, gute Gedanken, viele Ideen und Inspiration beim Lesen gesammelt

Mittwoch, 19. Februar 2014

Tag 50

Kleines und großes Glück:

* nach einer schlaflosen Nacht um 5.00 Uhr aufgeben, aufstehen und die stille Einsamkeit des Morgens genießen können

* eine der leckersten Suppen dieser Saison gekocht, genossen und mir die Finger danach geleckt: Bohnen-Mangold-Minestrone mit Quinoa. Endeckt bei Dani auf ihrem tollen Blog Flowers on my Plate. Köstlich! Und definitiv ganz großes Glück!

* Yeah! Die ersten 50 Tages meiner beiden 365-Tage-Projekte sind geschafft! :-)

Dienstag, 18. Februar 2014

Tag 49

Kleines und großes Glück:

* der Kreativ-Schub siegte (zumindest stundenweise) über den Erkältungs-Schub

* zusammen mit dem Liebsten vom nächsten Urlaub träumen... hach! Hoffentlich bald!

* immer und immer wieder U2 - diesmal mit dem neuen Song und Live-Performance im Studio


L

Montag, 17. Februar 2014

Tag 48

Kleines und großes Glück:

* das weiche, flauschige Fell meiner Knutschkugel Shiva spüren ♥

* endlich mal wieder vor 23.00 Uhr ins Bett zu kommen, nämlich JETZT... ;-)

* der spontane, kurze, aber liebevolle Schnack mit der Nachbarsfreundin - schön, wenn jemand fragt wie es geht und dann auch die Antwort hören mag.

Sonntag, 16. Februar 2014

Tag 47

Kleines und großes Glück:

* SONNE satt bis nach 18.00 Uhr  - so hell heute!

* ohne Wecker kurz nach 7.00 wach zu werden und mal wieder zu spüren, dass das ein guter Tag werden wird...

* eine herzerwärmende Geschichte in dem wunderbaren Buch "Aus Liebe zum Leben" von Rachel Naomi Remen lesen. ♥

Samstag, 15. Februar 2014

Tag 46




Kleines und großes Glück:

* der Duft der Gewürze fürs Lieblings-Dal - ich liebe die Indische Küche! ♥

* "ET nach Hause telefonieren!" (meine Güte, wie die Zeit vergeht!!)

* Nichts müssen, nur wollen.


Tag 45


Kleines und großes Glück:

* my sweet Valentine ♥

* "Perfect Day" mit dem allerschönsten Lippenrot von ILIA - made my day!

* dieses "endlich-Freitag"-Gefühl.

Donnerstag, 13. Februar 2014

Tag 44


 Kleines und großes Glück:

* göttlich süffiger Whisky-Likör aus bestem Single Malt

* die Freundin, die versteht und bestärkt

* schönes, wohlwollendes und zufriedenes Feedback vom Januar-Projekt

Mittwoch, 12. Februar 2014

Tag 43


Kleines und großes Glück:

* mit Nine und ihren Luftschlangen durchs Haus rennen

* die wundervolle Süße der Mango

* mit Nigel Slater in "Tender - Gemüse" schwelgen

Dienstag, 11. Februar 2014

Tag 42




Kleines und großes Glück:

* das Himbeer-Macaron

* das Rosen-Macaron  der inspiriende Austausch mit der lieben Freundin und ihrem köstlichem Tee

* das Kokos-Macaron  der Kuss in der Buchhandlung ♥


Photo-Credits: ©2009-2014 myselfoOfa

Tag 41

Kleines und großes Glück:

* mein Liebster, der immer zu mir hält, mir den Rücken stärkt und mich aufbaut

* nach meiner "mir ist kalt und übel, ich hab Kopfschmerzen, Bauchmerzen und Schwindel"-SMS, dann die sofortige Antwort: "Komme jetzt sofort nach Hause zu Dir!".

* Shivas Schmuse-Attacke kurz vor dem Zubettgehen.

Montag, 10. Februar 2014

Tag 40

Kleines und großes Glück:

* beim Aufwachen aneinander kuscheln

* die liebvolle Zuwendung und das sich Fallenlassen bei einer Abyhanga ♥

* abends zusammen den 21. Geburtstag des Kindes feiern

Tag 39

Kleines und großes Glück:

* der Regenspaziergang zum Kloster Himmerod

* in 4 dicke Wolldecken eingemummelt am Teich draußen liegen und den Windhauch auf der Nase spüren

* im Halbschlaf dann die zärtliche Geste des Liebsten spüren, der mich zudeckt. ♥

Tag 38

Kleines und großes Glück:

* durchs große Tor fahren und ankommen: Eifelruhe deluxe in der Turm Suite

* wohlige Ganzkörper-Dehnung in der Sauna

* dieser großartige Moment, wenn man nach der Sauna in den 3° kalten Badeteich steigt... Den Mutigen gehört die Welt! :-)

Donnerstag, 6. Februar 2014

Tag 37

 


Kleines und großes Glück:

* Vorfreude aufs Eifel-Wochenende

* vertrauensvoller Schlaf bei der Fußpflege

* so verliebt in das tiefe Violett meiner Anemonen ♥

Mittwoch, 5. Februar 2014

Tag 36

 PILOBOLUS Dance Theatre Shadowland - PILOBOLUS Dance Theatre Shadowland


Kleines und großes Glück:

* Juhuuuuu - gewonnen! :-) 1 x Jahresabo für die Yoga Aktuell ♥

* 90-Minuten-Dauer-Glück bei Shadowland in Aachen - sooooo schön!

* Nines lautes Schnurren in meinem Ohr

Dienstag, 4. Februar 2014

Tag 35

Kleines und großes Glück:

* die morgendliche Kurz-Massage vom Liebsten ♥

* der Löffel Nutella extra im warmen Frühstücks-Getreidebrei

* der Moment der Stille und des Einssein auf der Yogamatte

Montag, 3. Februar 2014

Tag 34


Kleines und großes Glück:

* der Liebste, der mir den Rücken freihält

* Januar-Projekt erfolgreich abgeschlossen! Müde, aber zufrieden. :-)

* Tiger in meiner Halsbeuge - seltenes, riesengroßes Glück ♥

Sonntag, 2. Februar 2014

Tag 33


Kleines und großes Glück:

* die klare Kühle des Waldes fühlen und schmecken

* die neue Duftkerze, die das ganze Haus in Honignoten hüllt

* die Ruhe und Wärme meines Yoga

Samstag, 1. Februar 2014

Tag 32

 


Kleines und großes Glück:

* mit Zeit und Muse umdekorieren und überall Blumen aufstellen

* zu dritt Abendessen - herrlich entspannt und gut gelaunt

* die andere Lieblingsfreundin ganzzzz lange am Telefon zu haben